Thứ Tư, 25 tháng 2, 2015

Bí mật: Thai nhi cũng bận rộn trong bụng mẹ

Em bé trong bụng mẹ phải học thở, tập nhai và đôi khi cũng buồn, khóc như một đứa trẻ sơ sinh.

9 tháng mang thai mẹ khá bận rộn với biết bao công việc ăn uống, ngủ nghỉ để thai nhi phát triển tốt nhất và còn chuẩn bị đồ đạc để đón con yêu chào đời. Mẹ đang thắc mắc trong suốt thai gian đó, em bé làm gì trong bụng mẹ, liệu em bé có chán khi suốt ngày chỉ nằm chơi?... Câu trả lời có thể sẽ khiến các mẹ bất ngờ: Thai nhi cũng bận rộn, rất bận luôn đó.


Dưới đây là chi tiết những việc thai nhi làm trong suốt 9 tháng nằm trong bụng mẹ mà các nhà khoc học đã khám phá ra:

Học cách thích nghi với đa dạng các loại thực phẩm


Trong suốt thai kỳ mẹ thường có cảm giác thèm ăn nhiều thứ lạ vì vậy em bé cũng sẽ rất vất vả để chiều theo sở thích ăn uống của mẹ. Từ tuần 20 thai kỳ, em bé hoàn toàn có thể cảm nhận được mùi vị, hương vị thức ăn mà mẹ nạp vào cơ thể. Vì vậy nếu mẹ thích ăn một món gì đó đặc biệt khi mang thai thì sao này, em bé cũng có sở thích giống mẹ.

Học cách phản ứng với căng thẳng


Trong một nghiên cứu tại trường đại học Durham và Lancaster, Anh, các nhà khoa học đã thu được kết quả rằng em bé sẽ phản ứng mãnh liệt khi tâm trạng của mẹ căng thẳng. Khi mẹ căng thẳng quá mức, thai nhi sẽ thường xuyên đưa tay chạm vào khuôn mặt mình. Điều này khẳng định những cảm xúc của mẹ ảnh hưởng lớn đến thai nhi và các chuyên gia cũng khuyên mẹ bầu nên cố gắng tạo tâm lý thoải mái nhất có thể.

Em bé trong bụng mẹ phải học thở, tập nhai và đôi khi cũng buồn, khóc như một đứa trẻ sơ sinh. (ảnh minh họa)

Học cách biểu cảm trên khuôn mặt


Bằng cách quan sát qua hình ảnh siêu âm 4D, các nhà khoa học tại trường đại học Durham và Lancaster phát hiện ra rằng ở tuần thai thứ 24, em bé đã biết cười. Đến 36 tuần, thai nhi có thể biểu cảm được những nét mặt đặc biệt hơn như nhăn mặt khi đau đớn, cau có lông mày, nhăn mũi, thậm chí miệng ngáp to.


Kết quả video của một nghiên cứu gần đây cho thấy trong giai đoạn thứ 3 thai kỳ, khi em bé bị giật mình bởi tiếng động lớn bên ngoài, bé có những biểu hiện rất lạ như thở hổn hển, môi run rẩy và òa khóc. Mặc dù âm thanh không hề có nhưng nhìn bé lúc này thật đáng thương. Đó cũng là lý do vì sao các chuyên gia luôn khuyên mẹ bầu không nên sống ở những môi trường quá ồn ào.Thai nhi cũng biết khóc

Bận rộn học thuộc bài


Trong một nghiên cứu được thực hành tại đại học Florida, các nhà khoa học đã yêu cầu các bà mẹ đọc 2 lần một câu thơ mỗi ngày cho bé nghe. Và sau 2 tuần thực hiện, mỗi khi mẹ hoặc một người lạ đọc lại những vần thơ này, nhịp tim thai nhi chậm lại. Điều này cho thấu bé đang lắng nghe và cảm nhận được những dòng thơ quen thuộc này.

Thậm chí bé cũng quen dần với nhịp điệu của 1 bài hát mà mẹ hay cho bé nghe. Sau sinh, nếu mẹ mở những bài hát này, trẻ cũng dễ dàng nhận ra.

Tập bú sữa


Kết quả siêu âm 4D của các nhà nghiên cứu thuộc đại học Durham cho hay, vào những tháng cuối thai kỳ khi miệng bé mở rộng, bé thường đưa tay lên miệng để tập mút. Đó là việc làm để chuẩn bị cho hành trình bú sữa mẹ khi ra khỏi bụng bầu.

Thứ Năm, 12 tháng 2, 2015

Những biểu hiệu nguy hiểm khi mang thai cần quan tâm đặc biệt

Một số biểu hiện nguy hiểm khi mang thai mà các mẹ không thể bỏ qua:
Khi có dấu hiệu sốt cao, chảy máu âm đạo, đau bụng bất thường... bạn cần đặc biệt chú ý và gọi ngay cho bác sĩ.

Nôn nhiều

Nếu bạn nôn nhiều hơn 2-3 lần/ngày trong quý I; nôn nhiều ở quý II hoặc những cơn nôn đi kèm dấu hiệu tăng thân nhiệt, bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ.

Rối loạn thị giác

Thai phụ nhìn mờ, nhìn một thành hai, có đốm sáng ở mắt… có thể là dấu hiệu của tiền sản giật.

Chóng mặt, choáng váng

Biểu hiện này có thể do bạn chưa nạp đủ nhu cầu dinh dưỡng hàng ngày. Nó cũng là dấu hiệu của chứng huyết áp thấp. Khá nhiều bà bầu có cảm giác đầu óc lâng lâng khi mang thai.
Nếu bạn thấy chóng mặt nghiêm trọng, nên trao đổi với bác sĩ để kiểm tra nguyên nhân.

Sốt cao

Nếu sốt cao mà không kèm các dấu hiệu của cảm cúm, thai phụ nên nhanh chóng đi khám. Tình trạng này có thể cảnh báo nguy cơ mắc bệnh truyền nhiễm.

Tăng cân quá nhanh

Đột nhiên, bạn tăng cân vù vù dù không ăn, uống nhiều; đi kèm đó, bạn còn có dấu hiệu phù nề chân tay, đau đầu, rối loạn thị giác - đây có thể là dấu hiệu của tiền sản giật.

Ra máu âm đạo

Nếu lác đác vài giọt thì có thể không nguy hiểm. Nếu chảy nhiều thì đó có thể là sảy thai, thai ngoài tử cung hoặc sinh non.
Thai phụ bị ra máu nặng, đi kèm với những cơn đau vùng lưng, bụng thì nguy cơ sảy thai càng lớn. Chảy máu trong khoảng thời gian cuối thai kỳ thì có thể cảnh báo nguy cơ sinh non hoặc chứng xơ hóa dây rốn. Khoảng tuần thứ 37, dấu hiệu ra máu có thể cảnh báo tình trạng chuyến dạ.
Những cơn đau đầu kéo dài 2-3 giờ đồng hồ
Đi kèm với dấu hiệu rối loạn thị giác, phù nề vùng tay, mắt và mặt thì có thể huyết áp của bạn đang tăng rất cao.

Tiểu ít hoặc không buồn tiểu


Đây có thể là dấu hiệu của chứng mất nước hay tiểu đường thai kỳ. Tình trạng này tương đối nguy hiểm với sức khỏe người mẹ và em bé.
Tiểu ít có thể là dấu hiệu của chứng mất nước hay tiểu đường thai kỳ. (ảnh minh họa)
Thân nhiệt tăng kèm theo triệu chứng đau buốt khi đi tiểu
Một số thai phụ, dấu hiệu trên còn đi kèm với tình trạng đau lưng. Những yếu tố này có thể cảnh báo nguy cơ viêm đường tiết niệu.

Những cơn đau vùng bụng dưới

Dấu hiệu này có thể liên quan đến chứng thoái hóa xơ, tình trạng chuyển dạ sớm, sinh non, sảy thai…
Đau bụng trên hoặc đau quanh rốn
Tình trạng này có thể đi kèm với triệu chứng nôn. Đây có thể là biểu hiện của chứng rối loạn tiêu hóa hoặc tiền sản giật.

Thai ít máy


Nếu tần suất chuyển động của bé ngày một ít đi, bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ. Đây có thể là dấu hiệu trục trặc sức khỏe ở bé.

Lưu ý: Nếu bạn nhận thấy những dấu hiệu bất thường khác trong thai kỳ, bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ sớm. Bạn tuyệt đối tránh dùng tất cả các loại thuốc mà không có chỉ định của bác sĩ.

Thứ Hai, 2 tháng 2, 2015

Dấu hiệu sinh non

Cách phòng tránh sinh non
Mặc dù có nhiều loại thuốc ngăn chặn chuyển dạ sinh non, nhưng kết quả không phải lúc nào cũng thành công, do đó phòng bệnh vẫn tốt hơn điều trị.
Sinh non là khi trẻ được sinh ra từ hết 22 tuần đến trước khi hết 36 tuần. Sinh cực non là khi thai dưới 28 tuần. Sinh rất non là khi thai từ 28 tuần đến 33 tuần 6 ngày. Sinh non muộn là khi thai nhi từ 34 tuần đến 36 tuần 6 ngày.

Thạc sĩ, bác sĩ Phạm Thị Thu Hương, Trưởng Khoa Sanh, Bệnh viện Nhân dân Gia Định cho biết, trên 50% trường hợp chuyển dạ sinh non không tìm được nguyên nhân nhưng vẫn có một số yếu tố có thể gây ra như sau:

1. Do thai
- Vỡ ối non: Chiếm 30% các cuộc chuyển dạ sinh non, 80% các trường hợp vỡ ối non không xác định được nguyên nhân.

- Đa thai: Thời gian mang thai trung bình là 280 ngày đối với đơn thai, song thai là 261,5 ngày và 3 thai là 246,5 ngày.

- Đa ối: Chiếm 0,4-1,6% các thai. Khoảng 1/3 trường hợp đa ối có thể gây chuyển dạ sinh non.

- Thai dị dạng: Cũng thường gây chuyển dạ sinh non nhất là khi kết hợp với đa ối (thai vô sọ), hoặc thiểu ối (không có thận).

- Viêm màng ối do nhiễm trùng.
2. Do bệnh lý của mẹ

- Cao huyết áp do thai đôi khi cần chấm dứt thai kỳ sớm do tình trạng bất ổn của mẹ và thai nhi.

- Viêm đài bể thận, nhất là khi kết hợp với sốt.

- Viêm ruột thừa thường đi kèm với chuyển dạ sinh non. Có 2 giả thuyết giải thích tình trạng này, một là tử cung bị kích thích do các cơ quan lân cận bị viêm nhiễm, hai là sự phóng thích nội độc tố của vi trùng cùng với sự tăng nhiệt độ.

- Tử cung dị dạng, tử cung kém phát triển.

- Hở eo tử cung.

- Tiền căn sinh non, nguy cơ tái phát sinh non chiếm 25-50%. Nguy cơ càng cao nếu càng có nhiều lần sinh non trước đó.

- Tiền căn sẩy, nạo thai ảnh hưởng lên sinh non nhưng chưa được chứng minh.

- Tỷ lệ sinh non cao ở những sản phụ có tình trạng kinh tế xã hội thấp. Những yếu tố quan trọng nhất trong nhóm này gồm dinh dưỡng kém, không được chăm sóc tiền sản đầy đủ, mẹ quá trẻ dưới 20 tuổi hoặc lớn hơn trên 40 tuổi và lao động nặng nhọc quá sức.

- Mẹ hút thuốc, uống rượu.

- Mẹ bị stress trầm trọng.

3. Do nhau

- Nhau tiền đạo, nhau bong non.

- Thiểu năng nhau làm dinh dưỡng cho thai nhi không đầy đủ.



- Có 4 cơn gò trong 20 phút hay 8 cơn gò trong 60 phút.

- Cổ tử cung mở từ 2 cm trở lên hoặc xóa ít nhất 80%.

- Có sự thay đổi ở cổ tử cung được nhận định trong nhiều lần khám liên tiếp.

- Vỡ ối.

Ngoài ra còn có một số dấu hiệu và triệu chứng giúp chẩn đoán sớm chuyển dạ sinh non như ra nhớt hồng hoặc dịch nhầy cổ tử cung, đau thắt lưng, trì nặng bụng, chuột rút, đau quặn ruột có thể kèm tiêu chảy...

Một số biện pháp dự phòng sinh non

Mặc dù có nhiều loại thuốc ngăn chặn chuyển dạ sinh non đã được đưa vào sử dụng, nhưng kết quả không phải lúc nào cũng thành công, do đó phòng bệnh vẫn tốt hơn là điều trị.

Cần loại bỏ các yếu tố nguy cơ như ngưng hút thuốc, điều trị viêm nhiễm như viêm nha chu, viêm đường tiết niệu, viêm âm đạo…

Xác định nhóm bệnh nhân có nguy cơ cao là bước đầu trong việc ngừa chuyển dạ sinh non, cần chú ý tiền căn sinh non và các trường hợp cổ tử cung mở sớm.

Các biện pháp phòng tránh tổng quát

- Chăm sóc tiền sản, đảm bảo khẩu phần ăn cân bằng và đầy đủ. Thiếu dinh dưỡng là nguyên nhân của chuyển dạ sinh non.

- Tập thể dục nhẹ không có hại, tuy nhiên cần tránh sự tập luyện quá sức trong lúc mang thai và ở những thai phụ có nguy cơ cao.

- Thuốc lá là nguyên nhân của sinh non và chậm tăng trưởng trong tử cung nên thai phụ phải được khuyến khích bỏ thuốc lá.

- Không uống rượu.

- Tinh dịch chứa nhiều prostaglandins và sự hiện diện của nó trong âm đạo có thể gây cơn co tử cung. Những cơn co tử cung thường xuất hiện sau khoái cảm. Vì vậy không cần kiêng giao hợp trong thai kỳ bình thường nhưng cần phải tránh giao hợp trong thai kỳ có nguy cơ sinh non.

- Thai phụ nên đến khám khi có những triệu chứng báo hiệu chuyển dạ sinh non như đau lưng, thoát dịch âm đạo bất thường hoặc tiêu chảy. Chẩn đoán sớm là cơ hội tốt để điều trị thành công.

- Viêm âm đạo và cổ tử cung - nhiễm trùng tại chỗ có thể là nguyên nhân của sinh non và vỡ ối non, vì thế thai phụ cần xét nghiệm khí hư và điều trị thích hợp.

- Nhiễm trùng đường tiểu như viêm bể thận thường kết hợp với gia tăng tần số sinh non.

- Sốt cao cấp tính do bất kỳ bệnh lý nào cũng có thể gây sinh non nên phải được điều trị nhanh chóng và tích cực.

Những biến chứng nội khoa như các bệnh lý cao huyết áp, tiểu đường nếu được theo dõi và xử trí thích hợp sẽ tránh được nhiều trường hợp phải chỉ định chấm dứt thai kỳ sớm.

Những biện pháp phòng tránh đặc biệt:

- Hiện nay chưa có bằng chứng nào chắc chắn cho thai phụ nằm nghỉ có thể ngăn ngừa khởi phát chuyển dạ sinh non. Tuy nhiên, nhiều nghiên cứu cho thấy nằm nghỉ có tác dụng tốt trong đa thai và là một biện pháp vô hại. Do đó thai phụ có nguy cơ sinh non cần được khuyến khích nghỉ ngơi hợp lý.

- Thuốc giảm co beta - adrenergic được sử dụng ngày càng nhiều để ngăn chặn sinh non ở những thai phụ có nguy cơ cao. Tuy nhiên, thuốc không có tác dụng tốt trong đa thai.

- Chế độ chăm sóc tiền sản đặc biệt cho những thai phụ có nguy cơ sinh non. Thai phụ sẽ được theo dõi và thăm khám hàng tuần.

- Dự phòng sinh non bằng cách khâu eo tử cung trong trường hợp hở eo tử cung, progesterone đặt âm đạo.

7 đồ ăn mẹ bầu cần tránh

Sữa chưa tiệt trùng, trứng sống, trà… là những thực phẩm có thể khiến mẹ ngộ độc, cần loại bỏ khỏi thực đơn khi mang thai.

Nghiên cứu của các nhà khoa học đã chỉ ra rằng, một số loại thực phẩm có thể ảnh hưởng xấu đến sức khỏe thai kỳ đặc biệt là sự hình thành và phát triển của bé trong bụng mẹ. Vì vậy, chị em cần đặc biệt quan tâm đến những thực phẩm nạp vào cơ thể mỗi ngày.

Là một người mẹ, chắc chắn bạn luôn mong muốn những gì tốt đẹp nhất sẽ đến với con, vậy hãy tránh xa những thực phẩm dưới đây:

1. Sữa chưa tiệt trùng


Sữa là nguồn dinh dưỡng không thể thiếu trong thai kỳ tuy nhiên sữa chưa tiệt trùng lại lọt vào danh sách những thực phẩm cấm kỵ với mẹ bầu. Trong loại đồ uống này có chứa những vi khuẩn có hại có thể ảnh hưởng trực tiếp đến hệ thống miễn dịch của mẹ và bé. Vì vậy, mẹ bầu cần tuyệt đối tránh loại sữa này.

2. Đồ ăn đường phố

Những đồ ăn được bán ngoài đường phố có thể chứa nhiều khói bụi và vi sinh vật có hại cho hệ tiêu hóa. Hơn nữa chúng còn có thể được chế biến kém vệ sinh và không đạt chất lượng. Để tránh những rủi ro nếu có cho thai nhi, mẹ cần nói không với đồ ăn đường phố thay vì những thực phẩm lành mạnh, tươi sạch do mình tự chế biến.

3. Thuốc lá

Nếu mẹ chưa bỏ thuốc lá thì hãy nghĩ ngay đến sự sinh tồn của con trong bụng mình. Thuốc lá có thể gây rối loạn chức năng hô hấp và còn khiến trẻ bị nhẹ cân, sinh non. Với chừng đó tác dụng phụ, mẹ hãy nghĩ đến tương lai con và bỏ ngay thói quen hút thuốc.

4. Thực phẩm tái, sống


Đồ ăn tái sống như thịt, cá trứng tái sống… có thể chứa vi khuẩn gây hại cho hệ tiêu hóa và còn khiến mẹ bầu dễ bị ngộ độc. Mẹ nên loại bỏ những món ăn này để đảm bảo có một thai kỳ khỏe mạnh nhất.

5. Rượu

Rất nhiều phụ nữ có thói quen uống rượu ngay cà khi mang thai nhưng mẹ cần biết rằng rượu vô cùng nguy hại đến sự phát triển của con, có thể khiến bé bị suy dinh dưỡng bào thai, mắc hội chứng rượu bào thai vô cùng nguy hiểm. Vì vậy hãy tránh xa hoàn toàn rượu trong những tháng mang bầu.

6. Trà xanh


Trà xanh là loại đồ uống tốt cho người bình thường tuy nhiên nó lại không có lợi với phụ nữ mang thai. Trà xanh có thế làm tăng tốc độ trao đổi chất, ảnh hưởng đến hoạt động tiêu hóa của mẹ bầu, khiến chị em thêm bồn chồn, lo lắng và thậm chí còn khiến thai nhi mất ngủ.

7. Cà phê

Cũng giống như trà, cà phê cũng là đồ uống cần được hạn chế khi mang thai. Trong cà phê có chứa chất kích thích có thể khiến mẹ mất ngủ hoặc bồn chồn, lo lắng.Mẹ bầu cũng nên tránh những đồ uống có chứa caffeine và đồ uống có ga.
*********
Blog mang thai khỏe mạnh cho mẹ!

Thứ Bảy, 31 tháng 1, 2015

chị em nên biết 10 điều thú vị về trứng và ngày rụng trứng

Xung quanh ngày rụng trứng có rất nhiều điều xảy đến với cơ thể người phụ nữ mà không phải chị em nào cũng biết.
Trứng có nhiệm vụ thụ tinh với tinh trùng để hình thành phôi và lớn lên thành em bé. Hàng tháng, cơ thể bạn sẽ có một khoảng thời gian dễ thụ thai nhất (khoảng 3-4 ngày trước và sau ngày thứ 14 của chu kì đối với những người có chu kì 28-30 ngày). Khoảng thời gian này gọi là thời kì rụng trứng. Thế nhưng, xung quanh ngày rụng trứng có rất nhiều điều xảy đến với cơ thể người phụ nữ mà không phải chị em nào cũng biết.
Dưới đây là 10 điều đặc biệt về trứng và ngày rụng trứng chị em cần biết.

1. Rụng trứng là quá trình mà cơ thể của một người phụ nữ sản xuất và phát hành một quả trứng.
Nếu trứng sau khi rụng được thụ tinh với tinh trùng thì người phụ nữ sẽ mang thai.

2. Một bé gái sinh ra đã mang 1-2.000.000 trứng chưa trưởng thành trong buồng trứng của mình (gọi là các tế bào trứng).

Khoảng 300-500 tế bào trứng sẽ trưởng thành trong cuộc đời người phụ nữ.

3. Thuốc uống tránh thai ngăn ngừa hoặc làm gián đoạn quá trình rụng trứng.

Nên tham khảo tư vấn của bác sĩ trước khi dùng thuốc tránh thai hoặc sau khi dừng thuốc.

4. Một quả trứng sống chỉ 4-12 giờ khi nó rụng xuống và chờ đợi để được thụ tinh.

Tinh trùng có thể sống được đến 72 giờ, vì vậy, nên "quan hệ" trước và sau khi rụng trứng để tăng tỉ lệ thụ thai thành công.

5. Có nhiều cách khác nhau để nhận biết rụng trứng, ví dụ như: tính ngày, dấu hiệu thay đổi ở dịch âm đạo (dịch trong và dai...), đau bụng...

Phương pháp tính ngày chỉ chính xác với những người có chu kì kinh nguyệt đều đặn hàng tháng.

6. Chị em thường có ham muốn nhiều hơn trong ngày rụng trứng.

Đó là do sự thay đổi của hormone sinh dục gây ra.

7. Vào ngày rụng trứng, giọng của người phụ nữ có âm hưởng cao hơn.

Đây cũng là một ảnh hưởng của sự thay đổi nội tiết tố.

8. Thính giác của chị em cũng tốt hơn trong những ngày rụng trứng.
Tình trạng này có thể thay đổi sau ngày rụng trứng.

9. Hormone là yếu tố quan trọng quyết định sự rụng trứng.

Vào thời gian đầu của chu kỳ, cơ thể sản xuất ra một loại hormone sinh dụcđặc biệt, giúp kích thích trứng chín và rụng trong thời điểm thích hợp.

10. "Vùng kín" có thể có mùi lạ hoặc nặng mùi trong ngày rụng trứng.

Đó có thể do sự thay đổi cân bằng pH trong môi trường âm đạo.
***********
Blog mang thai khỏe!

Thứ Sáu, 30 tháng 1, 2015

Thông tin nào mẹ bầu không nên tìm đọc trên mạng


Các mẹ bầu nên cực kỳ thận trọng khi tìm đọc các thông tin về thai kỳ trên mạng vì có thể nó không chỉ ảnh hưởng đến mẹ mà còn có tác động rất lớn tới em bé.
Tìm kiếm thông tin qua mạng đã trở thành thói quen của nhiều người, trong đó có các mẹ bầu. Đó có thể là nguồn thông tin hữu ích nhưng đối với các mẹ bầu thì điều này không hẳn đúng trong mọi trường hợp.


Phụ nữ mang thai được khuyên nên tránh xa Google, nhưng lí do không phải như mọi người vẫn nghĩ. Thực tế Google nguy hiểm bởi các câu hỏi của bạn có thể được trả lời bởi bất kỳ ai và nó sẽ gây ra những cảm xúc tiêu cực. Trong nhiều trường hợp, bạn sẽ tự nhủ: “Trời ơi, thậm chí họ còn viết sai chính tả và dùng không đúng ngữ pháp. Sao họ có thể nghĩ rằng nhiều điều này là có ích nhỉ?”.


Bạn nghĩ rằng mình kém cỏi và điều tệ nhất là bạn luôn cho rằng những lời khuyên trên internet là đúng.


Bạn đã tra cứu rất nhiều về những món nên và không nên ăn khi mang thai, nhưng rồi quên mất cái gì được phép ăn và cái gì không. Bạn có thể đã ăn phomat nhiều hơn bất kỳ thời điểm nào và rồi quyết định bỏ qua mọi thông tin đã tìm được, ăn tất cả những gì bạn muốn.


Sai lầm lớn nhất là việc tìm ảnh của những mẹ bầu giống bạn. Bạn sẽ thấy họ luôn luôn gầy hơn mình và chẳng may họ béo bằng bạn thì họ lại mang thai đôi, hoặc ba, bốn... Nỗi buồn lại kéo đến khi bạn biết rằng mình chỉ mang thai đơn mà thôi.


Ngoài ra, việc tìm ảnh của các bé sinh thiếu tháng và ốm yếu với hi vọng có thêm kinh nghiệm nếu tình huống xấu xảy ra sẽ làm bạn lo lắng giống như một con ngốc vậy.


Những hình ảnh về “dịch nhầy” sẽ khiến bạn kinh sợ hơn cả nhau thai và chúng cứ liên tục hiện lên trong đầu làm bạn vô cùng khó chịu.


Vì thế, trước khi quyết định tìm hiểu những thông tin trên hay bất cứ một thông tin nào đó, hãy chắc chắn rằng bạn cần nó một cách nghiêm túc từ những nguồn đáng tin cậy để thực sự có được một điều gì đó bổ ích cho hành trình mang thai của bạn. Nên nhớ, ngoài internet, bạn còn có bác sĩ, các cuốn sách dành cho mẹ bầu hay thậm chí là những người thân thiết đi trước có thể cho bạn những lời khuyên phù hợp.

Thứ Tư, 28 tháng 1, 2015

41 điều mẹ nên nói với con gái

Mặc dù chưa có con nhưng tác giả Paul Hudson cho rằng nuôi dạy một cô con gái có lẽ sẽ khiến phụ huynh lo lắng nhiều hơn so với một cậu con trai.
Anh thường tưởng tượng sẽ dạy dỗ và chia sẻ với con trai những gì khi có con trai, còn nếu có con gái, anh lại có cả một danh sách dài muốn nói với cô bé.

Chắc chắn không ai có thể bảo vệ con gái tốt hơn một ông bố, nhưng như anh nói, trước hết và trên hết, anh sẽ dạy con bé biết chăm sóc bản thân. Và dưới đây là những điều tác giả trẻ này muốn con gái biết:

1. Thế giới thật rộng lớn. Con nên dành thời gian để khám phá nó.

2. Hãy cười bất cứ khi nào có lý do để làm thế. Nụ cười rất tốt cho tâm hồn và sức khỏe của con.

3. Con không cần phải sống gấp. Một ngày nào đó con sẽ muốn nó chậm lại.

4. Sức khỏe của con là quan trọng nhất. Hãy luôn chăm sóc tốt bản thân mình.

5. Gia đình luôn ở bên con, đừng ngại chia sẻ với bố mẹ.

6. Là chính mình là cách duy nhất để con sống hạnh phúc. Hãy nghĩ cho bản thân và tự đưa ra quyết định.

7. Không phải ý kiến nào của mọi người cũng đúng nhưng con cũng nên lắng nghe. Ít nhất thì con cũng biết thêm một cách không giải quyết được vấn đề.

8. Phân biệt chủng tộc, phân biệt giới tính và phân biệt đối xử không bao giờ được chấp nhận.

9. Tất cả mọi người đều xứng đáng được tôn trọng, trừ khi họ không tôn trọng con.

10. Có rất nhiều người tốt trên thế giới này, nhưng cũng có rất nhiều kẻ xấu. Đừng bao giờ đánh giá ai nếu chưa có đủ thông tin, nhưng hãy luôn chuẩn bị cho trường hợp xấu nhất.

11. Hãy nghĩ trước ít nhất 2 bước. Đừng chỉ nghĩ đến hậu quả của hành động, mà phải nghĩ đến cả hậu quả của những hậu quả.

12. Con luôn phải tính đến giải pháp thoát thân cho bất cứ trường hợp nào.

13. Hãy đối xử tốt với động vật. Chúng không phải là con người, nhưng cũng có ý thức và là những sinh vật sống. Chúng cũng có suy nghĩ và cảm nhận.

14. Con nên đặt câu hỏi cho mọi thứ trong cuộc sống.

16. Nếu không biết, hãy hỏi. Chỉ mất một giây để học thêm một thứ.

17. Sự hiểu biết là phẩm chất có giá trị nhất trong vũ trụ này.

19. Phụ nữ không chỉ thông minh như đàn ông, họ còn thông minh hơn hầu hết đàn ông.

20. Phụ nữ không cần đàn ông.

21. Đồng tính không có gì xấu. Nếu con thích phụ nữ, hãy tận hưởng mối quan hệ của mình.

22. Đọc sách là thói quen vừa cần thiết vừa thú vị.

23. Nếu con muốn hiểu biết về cuộc sống, hãy nghiên cứu về triết học và khoa học.

24. Khi vào đại học, đừng lo lắng về việc con sẽ làm gì sau đó. Hãy chọn môn học con thích. Còn lại để tính sau.

25. Con nên đợi tới khi yêu rồi mới quan hệ tình dục. Bố nói thế không phải để con tránh xa tình dục. Bố nói điều đó chỉ vì biết chắc con sẽ ước rằng mình nên chờ đợi thêm.

26. Tình dục chỉ mang lại niềm vui khi con làm điều đó với đúng người. Nếu không phải đúng người con muốn, con sẽ cảm thấy tồi tệ hơn bất cứ điều gì.

27. Trước tuổi 25, 99% đàn ông đều chỉ muốn cởi áo con mà thôi.

28. Hãy yêu thương và bảo vệ anh chị em mình. Nhiều khi việc này khá khó khăn, nhưng nếu các con gắn bó với nhau, sau này các con sẽ biết ơn điều đó.

29. Uống rượu bia cũng vui nhưng cũng nguy hiểm. Hãy uống có trách nhiệm và chỉ uống với những người con tin tưởng.

30. Luôn sử dụng bao cao su và thuốc ngừa thai. Đừng bao giờ để bị mắc bệnh tình dục và cũng đừng sinh con nếu con chưa sẵn sàng.

31. Luôn thắt dây an toàn, đừng nhắn tin hay nói chuyện khi lái xe. Nói chung, bằng bất cứ giá nào, đừng để con bị tai nạn vĩnh viễn hoặc tử vong.

32. Tình yêu là thứ đẹp đẽ nhất và cũng là thứ xấu xí nhất trên đời.

33. Khi con tìm thấy người mà con yêu rất nhiều và thấy có thể sống hết phần đời còn lại với người ấy, thì đừng bao giờ để mất họ. Con có thể sẽ hối tiếc vì quyết định đó cho tới hết đời.

34. Con không cần phải kết hôn, nhưng con cần tìm một người bạn đời. Cũng không cần vội vàng trong việc này. Con càng mất thời gian tìm kiếm thì con càng đánh giá cao mối quan hệ đó.

35. Chẳng có gì sai nếu con muốn làm bà nội trợ hay một CEO. Hãy làm công việc khiến con sống hạnh phúc.

36. Đừng bao giờ kết hôn vì bất cứ điều gì khác ngoài tình yêu. Và hãy chắc rằng đó là tình yêu.

37. Ly hôn khi con chọn nhầm người chẳng có gì sai trái. Đừng bao giờ duy trì hôn nhân chỉ vì con cảm thấy cần nó. Việc này sẽ phức tạp hơn nếu con đã có con cái, nhưng hãy làm nó thật chín chắn và tinh tế, đó có thể là cách tốt nhất.

38. Con là người vẽ lên cuộc đời mình, chứ không phải ai khác.

39. Con nên tha thứ cho ai đó nếu có thể. Nếu không, cũng không sao cả.

40. Cách tốt nhất để sống là sống với thái độ cởi mở.

41. Đừng bao giờ cam chịu một cuộc sống mà con không muốn. Miễn là có ngày mai, sẽ có cơ hội để có một tương lai tốt đẹp hơn.